
Джеб
В мире бокса и смешанных единоборств (ММА) джеб занимает особое место. Этот простой, но невероятно эффективный удар служит основой для множества стратегий и комбинаций. Независимо от уровня подготовки, каждый боец должен владеть искусством джеба, чтобы контролировать ринг или клетку и доминировать над соперником. Джеб позволяет бойцам не только атаковать, но и тонко управлять динамикой боя,…